Ζέτα Δούκα: «Είχα λεπτύνει πάρα πολύ όταν είχα ανορεξία»
Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τα δύσκολα εφηβικά της χρόνια
Η Ζέτα Δούκα μίλησε για τη μάχη της με τη νευρική ανορεξία, αποκαλύπτοντας ότι την αντιμετώπισε από τα 15 έως περίπου τα 18 της χρόνια. Όπως εξομολογήθηκε, είχε χάσει πολύ βάρος και μετά βίας ανταποκρινόταν στις καθημερινές της ανάγκες. Παράλληλα, αναφέρθηκε στην εμμηνόπαυση και στις αλλαγές που έχει φέρει στη ζωή της.
Μια ιδιαίτερα προσωπική εξομολόγηση για τη μάχη της με τις διατροφικές διαταραχές έκανε η Ζέτα Δούκα. Η γνωστή ηθοποιός βρέθηκε καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στην εκπομπή «Ζω καλά» του ΣΚΑΪ, το Σάββατο 7 Νοεμβρίου, και μίλησε για την περίοδο της ζωής της κατά την οποία αντιμετώπισε νευρική ανορεξία.
Η ίδια αποκάλυψε ότι η διαταραχή εμφανίστηκε στην εφηβεία της, από την ηλικία των 15 έως περίπου τα 18 της χρόνια, επηρεάζοντας σημαντικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχολογική της κατάσταση.
«Μετά βίας ανταποκρινόμουν στις καθημερινές μου ανάγκες»
Η Ζέτα Δούκα περιέγραψε πόσο είχε αλλάξει η καθημερινότητά της εκείνη την περίοδο, εξηγώντας ότι, παρά το γεγονός πως ήταν χορεύτρια και συνέχιζε να γυμνάζεται, είχε χάσει πάρα πολύ βάρος.
«Γυμναζόμουν καθ’ όλη τη διάρκεια της διαταραχής πρόσληψης τροφής, ήμουν χορεύτρια. Είχα λεπτύνει, βεβαίως, πάρα πολύ τον καιρό που είχα ανορεξία, από τα 15 μέχρι τα 18 μου περίπου», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Στη συνέχεια, αποκάλυψε πόσο δύσκολο ήταν ακόμη και να ανταποκριθεί στις απλές απαιτήσεις της καθημερινότητας.
«Είχα χάσει τόσα πολλά εκείνη την περίοδο, όπως η διάθεσή μου. Μετά βίας προσπαθούσα να ανταποκριθώ και ανταποκρινόμουν στις καθημερινές μου ανάγκες. Όταν βγήκα από αυτή τη διαδικασία, δεν έκανα ποτέ ακραίες δίαιτες», εξομολογήθηκε.
Η αναφορά στην εμμηνόπαυση και οι αλλαγές στη ζωή της
Κατά τη διάρκεια της ίδιας συζήτησης, η ηθοποιός μίλησε και για μια διαφορετική φάση της ζωής της, καθώς αποκάλυψε ότι έχει μπει στην εμμηνόπαυση.
Όπως εξήγησε, πρόκειται για μια φυσιολογική περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας, η οποία ωστόσο συνοδεύεται από αλλαγές στο σώμα και απαιτεί μεγαλύτερη προσοχή.
Παράλληλα, σημείωσε πως όσο μεγαλώνει αισθάνεται ότι έρχεται πιο κοντά στον εαυτό της και επιλέγει να απομακρύνεται από καταστάσεις που δεν της ταιριάζουν.
«Είμαι πιο αληθινή με εμένα και τους γύρω μου. Κάτι που δεν μου αρέσει, το καταθέτω, το αλλάζω αν μπορώ, φεύγω από καταστάσεις που δε μου αρμόζουν», ανέφερε η Ζέτα Δούκα.